| ¿Sabías que en la antigua Grecia la
enseñanza de la gimnasia era considerada esencial para lograr
una buena educación?
¿QUÉ ES LA GIMNASIA?
Hacer gimnasia es realizar una serie de ejercicios físicos
para sentirse mejor (por eso, porque es bueno para la salud, seguramente
tú haces gimnasia en tu colegio). Pero también hay
gimnasia de competición: los gimnastas intentan realizar
esos ejercicios físicos con la mayor perfección
posible. Existen dos tipos de gimnasia competitiva: la gimnasia
artística (que practican mujeres y hombres) y la gimnasia
rítmica (que solo realizan las mujeres).
UN POCO DE HISTORIA
En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos
de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento físico,
otro para el entrenamiento militar y un tercero como parte del
régimen de adiestramiento de los atletas. En cada una de
las principales ciudades griegas existía un gimnasio.
La gimnasia moderna se desarrolló en Alemania en el siglo
XVIII. El primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich
Simon. Otro hombre importante, también alemán, Friedrich
Ludwig Jahn, fundó en 1811 en Berlín un club gimnástico:
se llamaba Turnverein.
Luego fueron surgiendo gimnasios y organizaciones nacionales
de gimnasia por el resto de Europa. En 1881 se creó la
Federación Internacional de Gimnasia.
En los primeros Juegos Olímpicos modernos, celebrados
en 1896, ya se incluyó la gimnasia artística masculina.
La femenina formó parte de los Juegos a partir de 1928.
El primer Campeonato del Mundo de gimnasia artística masculina
tuvo lugar en 1903. El primer Campeonato del Mundo de gimnasia
artística femenina se celebró en 1934.
El primer Campeonato del Mundo de gimnasia rítmica se
desarrolló en 1963. En 1983 comenzó a disputarse
la Copa del Mundo, y un año después pasó
a ser un deporte de los Juegos Olímpicos.
LA GIMNASIA ARTÍSTICA
MASCULINA ACTUAL
A continuación puedes ver cuáles son las pruebas
de la gimnasia artística masculina.
Ejercicios de suelo: los gimnastas hacen muchos movimientos,
muy espectaculares, sobre el suelo, que está cubierto con
una moqueta o tapiz de 12 * 12 mts como área de competencia,
sus presentaciones estan conformadas por elementos no acrobáticos,
elementos adelante, elementos atras, elementos laterales y una
duración de 90 seg máximo
Caballo con arcos: el gimnasta hace sus ejercicios sobre un aparato
que se llama caballo con arcos. Los arcos son dos asas que están
en el centro del caballo. Sobre ese aparato los atletas hacen
movimientos de impluso de piernas, circulos y giros con el tronco
y las piernas, elementos de desplazamiento del deportista a lo
largo del potro, aunque hay muy poco espacio, el gimnasta va de
un lado a otro del aparato utilizando solo las manos para apoyarse,
elementos de koronamientos es decir del portro a las asas y viceversa
, y elementos de salida, este aparato tiene una altura de 1.05
mts.
Anillas: el gimnasta está agarrado de dos anillas que
se encuentran suspendidas por correas de una estructura fija,
a una altura de 2,60 metros. del piso y sus esquemas están
conformados por elementos de impulso, inpulso al apoyo invertido,
impulso a mantenimiento a afueza, fuerza pura y salidas
Salto de potro: el gimnasta tiene que correr hacia un aparato
(el potro) y realizar sobre él un espectacular salto. El
potro mide 1,6 metros de largo por 1,35 metros de alto. y una
distancia de 25 mts máximo.
Barras paralelas: el atleta desarrolla sus ejercicios en dos
barras paralelas, de madera, separadas solo por una distancia
de entre 42 y 52 centímetros. y con una altura de 1.75
a 1.85 mts de altura. sus esquemas están conformados por
elementos sobre las paralelas, desde el apoyo braquial, por debajo
de las paralelas, impulsos y salidas
Barra fija: el deportista efectúa su ejercicio en una
barra metálica que está fijada sobre una estructura
a una altura de 2,60 metros. del piso, y sus esquetas contienen
elementos de impulso, de suelta y agarra de la barra, cerca de
la barra, en agarre cubita y salidas
Cada uno de estas presentaciones estan supervigiladas por el
código de puntuación de la F.I.G
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